Eine gesunde Ernährungsweise im Büroalltag ist nicht zu verachten. Oftmals sind die Arbeitstage von Hektik bestimmt. Es herrscht...

Am Sonntag, den 23.10. um 11.30 Uhr findet mein Live Webinar zum Thema „SOULFOOD - Warum das richtige Essen gute Laune macht“ statt 💫 🍩...

Wenn Du Deinen Alltag nicht nur mit gesunder Ernährung verändern möchtest, sondern mit Office Yoga Videos, dann bist Du hier genau...

Nach dem langen Feiertagswochenende im Oktober sind Monica Meier-Ivancan und ich am 4.10. über Instagram mit unserem ersten Health Talk...

Am Dienstagvormittag starten Moni und ich nach dem langen Feiertagswochenende unseren INSTA LIVE "Health Talk". Um 11.00 Uhr geht's los...

Kennst Du das? ✨ Wenn Du einen stressigen Tag hattest, dann belohnst Du Dich mit Essen? ✨ Du weißt nicht, wie Du Deine Heißhungerattacken...